UNDER THE PALMO
SCHEDULE
𓂃𓇼 波音と呼吸にとける朝 𓂃𓈒𓏸 マインドフルネスモーニングヨガ @ 森戸
葉山・森戸海岸のすぐそば。
おしゃれなカフェ「UNDER THE PALMO」にて
**“動く瞑想”**のようなモーニングヨガを開催します。
呼吸と身体のつながりに意識を向けながら、
「いまここ」にやさしくとどまる時間。
日常から少し離れて、
自然のリズムに身をゆだねる朝を過ごしませんか？
クラス後はそのまま、海辺のランチタイムへ。
カフェ特製の**ランチボックス（予約制）**や
通常のカフェメニューもお楽しみいただけます🌿
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🗓開催詳細
日 時： 2025年10月18日（土）10:00〜11:30
場 所： UNDER THE PALMO（森戸海岸すぐ）
定 員： 17名（先着順）
参加費： 3,500円（1ドリンク付き・ヨガマット貸出無料）
ランチボックス： 1,300円（希望者のみ／4日前までにご予約ください）
※当日は通常ランチメニューの注文も可能です（予約不要）
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🌿こんな方におすすめ
・朝の時間を丁寧にスタートしたい方
・マインドフルネスや瞑想に興味がある方
・自然に癒されたい方
・ヨガ初心者の方も安心してご参加いただけます◎
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📩 ご予約はプロフィールリンクより受付中
※キャンセルポリシー・持ち物などは申込ページにてご確認いただけます。