UNDER THE PALMO

SCHEDULE

2024.11.30 Yoga Retreat

この度は、ご予約頂きまして
     ありがとうございます🌿
   2024年も残りわずかとなりました…

      それぞれの場所で
     皆さまがベストな状態で
     今年をやり切れるように

   ここで一度、一緒に立ち止まり
  振り返り、今の自分とつながる時間を。
       今回のテーマは
     『Thank you with Love』
    愛をこめて自分に送ることば
     自分に伝える ありがとう
     YOGAとジャーナリングで
  だれかのためではなく、自分のために。
 今年積み重ねてきた自分自身に目を向ける
  開放感ある空間と共に、心と身体も解放
    それぞれの、”ありがとう”の
     気持ちで溢れるひと時に
   ポーズが出来る、出来ないではなく
    身体が硬い、柔らかいでもなく
   焦らずゆっくり、自分のペースで
       1ミリずつでいい
      前へ、進んでいこう!
    12月をより充実した1ヶ月へ
       そして2024年が
    最高だった‼︎と思える1年に⭐️
   このリトリートが皆さまにとって
     今年の思い出のひとつとに
       なりますように💫
                    当日お会いできることを
     たのしみにしています🍀
         Kumi
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リトリートとは…
日常生活から一時的に離れた環境で
いつもと違う体験をし
心身をリフレッシュし
自分と向き合う時間を過ごす
ジャーナリングとは…
書く瞑想とも言われており
一定の時間内に頭に浮かんでくる
考えや感情をひたすら書くこと
自分の客観視、ストレスの軽減など
さまざまなメリットがあります
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《リトリート詳細》
《日時》2024年11月30日(土)   10:00〜12:00
 ◆タイムスケジュール◆
 ・10:00〜  スタジオOpen(受付スタート)
      会場スタッフさんがいます!
 ・10:15〜11:30 ヨガ&ジャーナリングTime
 ・11:30〜集合写真等、フリータイム
 ・〜12:00 スタジオClose
 この後、ランチ可能です🍽️
《場所》UNDER THE PALMO
          MORITO BEACH
    〒 240-0112
    神奈川県三浦郡葉山町堀内340
    ※似た施設名があります!
    間違いのないようにご注意ください
《参加費》¥3,500円
     *1ドリンク・ヨガマット付き
     現地にて現金払いでお願いします

《持ち物》飲み物・動ける服装・筆記用具

※ヨガマット気になるはご持参ください

◎室内のため、雨天決行です🧘‍♂️

◎時間になりましたらレッスンを開始します
 お時間に余裕持ち、お越しください
◎やむを得ずレッスンの変更や中止の
 ご連絡はご登録して頂いたLINE
 もしくはメールアドレスへご連絡します

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ご質問等ございましたら、
Instagram DMもしくは、LINEにて
いつでもご連絡ください✨