UNDER THE PALMO
SCHEDULE
2024.11.30 Yoga Retreat
この度は、ご予約頂きまして
ありがとうございます🌿
2024年も残りわずかとなりました…
それぞれの場所で
皆さまがベストな状態で
今年をやり切れるように
ここで一度、一緒に立ち止まり
振り返り、今の自分とつながる時間を。
今回のテーマは
『Thank you with Love』
愛をこめて自分に送ることば
自分に伝える ありがとう
YOGAとジャーナリングで
だれかのためではなく、自分のために。
今年積み重ねてきた自分自身に目を向ける
開放感ある空間と共に、心と身体も解放
それぞれの、”ありがとう”の
気持ちで溢れるひと時に
ポーズが出来る、出来ないではなく
身体が硬い、柔らかいでもなく
焦らずゆっくり、自分のペースで
1ミリずつでいい
前へ、進んでいこう!
12月をより充実した1ヶ月へ
そして2024年が
最高だった‼︎と思える1年に⭐️
このリトリートが皆さまにとって
今年の思い出のひとつとに
なりますように💫
当日お会いできることを
たのしみにしています🍀
Kumi
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リトリートとは…
日常生活から一時的に離れた環境で
いつもと違う体験をし
心身をリフレッシュし
自分と向き合う時間を過ごす
ジャーナリングとは…
書く瞑想とも言われており
一定の時間内に頭に浮かんでくる
考えや感情をひたすら書くこと
自分の客観視、ストレスの軽減など
さまざまなメリットがあります
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《リトリート詳細》
《日時》2024年11月30日(土) 10:00〜12:00
◆タイムスケジュール◆
・10:00〜 スタジオOpen(受付スタート)
会場スタッフさんがいます!
・10:15〜11:30 ヨガ&ジャーナリングTime
・11:30〜集合写真等、フリータイム
・〜12:00 スタジオClose
この後、ランチ可能です🍽️
《場所》UNDER THE PALMO
MORITO BEACH
〒 240-0112
神奈川県三浦郡葉山町堀内340
※似た施設名があります!
間違いのないようにご注意ください
《参加費》¥3,500円
*1ドリンク・ヨガマット付き
現地にて現金払いでお願いします
《持ち物》飲み物・動ける服装・筆記用具
※ヨガマット気になるはご持参ください
◎室内のため、雨天決行です🧘♂️
◎時間になりましたらレッスンを開始します
お時間に余裕持ち、お越しください
◎やむを得ずレッスンの変更や中止の
ご連絡はご登録して頂いたLINE
もしくはメールアドレスへご連絡します
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ご質問等ございましたら、
Instagram DMもしくは、LINEにて
いつでもご連絡ください✨